不是所有人都能睡凉席的：这四类人就不适合睡

炎热夏天，席子变成受欢迎的“消暑神器”。可是，凉席使用不当是会患“凉席皮炎”的，而且并不是所有人都适合睡凉席。接下来了解一下睡凉席的注意事项。

初次用需高温消毒杀菌晾干

第一次使用的垫子或每隔一年使用的垫子上有大量尘螨，尤其是每隔一年使用的垫子。这一那时候，最好是的方式 就是用60度左右的水清洗席子，随后晾晒在用。

许多人问，席子能否曝晒？虽然竹席可以暴露在阳光下，但我们不建议它暴露太久，因为竹子容易变脆

每星期要最少擦洗2次左右

许多人初次清理后，就用1个夏季，这种做法不是适当的，由于每日席子上的汗水渗入入复合型层，非常容易造成满虫的滋长，引起满虫过敏性皮肤病。

因此当你勤劳得话，每日临睡前把席子擦洗一下下最好是，假如没法做到，每星期最少擦2次左右。

一些那时候，人们睡席子会发觉过敏，关键缘故是季节性过敏群体对席子上的绳或是复合型层材料、螨虫过敏；临床医学认证，关键是后面一种，因此清理席子最关键。

四类人不宜睡席子

受凉受凉和风寒感冒时不适合睡席子。

身体素质较差、脾胃虚寒气血虚的人不适合睡席子。

有脓疮等皮肤病的人不宜睡凉席。

糖尿病患者不宜睡席子。

由于，竹席是性凉的材料，风寒感冒的睡竹席会加剧病况，虚寒体质都不适合，这种群体最好是睡竹炭纤维、亚麻布、汉麻类席子为好。而脓疮等皮肤疾病、糖尿病患者则必须防止竹席毛边产生的外伤难题